Формируйте и держите упор (мост) максимально устойчиво. От этого зависит точность попадания кия в биток (точку на битке). Большой палец руки в обязательном порядке (кроме бортового
закрытого упора) должен быть прижат к указательному или даже прижать его к столу. Остальные пальцы нужно раздвинуть веером, опереться на них и еще на «пятку» руки (если позиция
и стол позволяют).
И самое главное – после удара нужно убедиться, что упор остался в неизмененном положении.

Recent Posts

Написать комментарий