Заказать обратный звонок
Мы перезвоним вам в течение дня
ОБ УПОРЕ
Формируйте и держите упор (мост) максимально устойчиво. От этого зависит точность попадания кия в биток (точку на битке). Большой палец руки в обязательном порядке (кроме бортового
закрытого упора) должен быть прижат к указательному или даже прижать его к столу.

Остальные пальцы нужно раздвинуть веером, опереться на них и еще на «пятку» руки (если позиция и стол позволяют).

И самое главное – после удара нужно убедиться, что упор остался в неизмененном положении.
По всем вопросам свяжитесь с нами любым удобным способом:

E-mail: school@levina.ru
Телефон: +7 (495) 500-60-24
Соцсети: Facebook | Instagram | Vkontakte
Made on
Tilda